先生のところに通って、まず感じたことは、生活を丁寧に見直してみようと思えた事です。

いつも家族の食事の事ばかり考えていて、自身の食事時間や食べたいもの、欲しているものより家族が喜ぶ物、家族の食事時間に自分を合わせていました。これからは自身の身体の為に食事を見直していきたいと思います。なぜか夫も4キロ痩せました。食事って本当に大切ですね。ありがとうございました。