2ヶ月のダイエットプログラムに取り組んで頂きました。
結果、2ヶ月で-8kgを達成！！

〈お客様のご感想〉

毎年徐々に体重が増え、人間ドックで危険な数値になり医師から「減量しないと病気になる！」と言われてこちらに通い始めました。

最初は本当に痩せるの？って半信半疑でしたが、毎日の食事のアドバイスをしていただいているうちに、一日の食事バランスも把握し始め、徐々に体重が減り始めて楽しくなってきました。

トレーニングでは、私は長年の筋肉の凝り固まりが酷く、可動域が狭くてできない動きが多いので、それを改善させるためのトレーニングメニューを組み立てていただお陰で徐々に動かせるようになったことがとても嬉しいです。

他のジムですと、「痩せるためにはこの動きをする！」っとメニューを組み立てられても、その動きが上手くできなく結果あまり効果が現れないことも多いので、こちらでは一人一人の身体の状態に合わせてくれるので、動ける身体になっていくと共にしっかりと痩せてくるのが本当に有難いです。

2ヶ月のダイエットプログラムは終わり、予想よりもはるかに痩せて大満足しておりますが、目標体重まではまだかえりがありますので、引続き頑張っていこうと思います。